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Se préparer à une performance, c’est avant tout un cheminement personnel. En Formule 1®, les places sur le podium se jouent à la milliseconde près. Pour Max Verstappen, ambassadeur de la marque AlphaTauri et athlète Red Bull, la concentration, la préparation et la capacité à être à cent pour cent exactement au bon moment sont les compétences les plus importantes. Être dans le moment présent, c’est ce qui vous fait gagner la course.
Pour Verstappen, la réussite est un cheminement personnel, que chacun traverse à sa manière. Sa résilience et son approche ancrée, explique-t-il à AlphaTauri, ont été façonnées dès son plus jeune âge. Il a pu apprendre à gagner et à perdre, avec le soutien de son père, également champion de course. Les premières années, chaque victoire, chaque erreur et chaque défi a permis à Verstappen d’apprendre la discipline et le mental. « Je pense avoir acquis ces compétences au fil du temps », dit-il.
« Dans ma famille, il y a toujours eu de la compétition ». Avec deux parents dans le monde de la course, l’esprit compétitif a toujours été au cœur de la famille. La communication continue a permis à Verstappen d’avoir une perspective très large sur le sport. « Ce qui est très important dans toute compétition de haut niveau et dans tout sport, c’est de profiter, tout simplement. Il ne faut pas être sous pression. C’est comme ça que l’on trouve sa voie. » Le jeu d’abord, la discipline ensuite : c’est une formule gagnante.
Le concernant, savoir quand être à cent pour cent est sa plus grande force. « Du vendredi au dimanche, la concentration est au maximum, et le reste du temps, il faut économiser de l’énergie », explique Max. Avec calme et précision, il attend avec impatience le week-end : « Aujourd’hui, le calendrier F1® et les multiples fuseaux horaires nous obligent à être flexibles », dit-il.
« Je peux très facilement passer de off à on et inversement », explique-t-il. Ce qui est difficile, ce n’est pas de rester concentré, c’est de garder assez d’énergie sans pour autant s’épuiser. Être en « mode performance », c’est être concentré, prêt et au top de sa forme au moment voulu. « Ce n’est qu’une fois assis dans la voiture et sur la piste que je me concentre à cent pour cent sur la conduite », explique-t-il. « Si je commençais à me poser des questions et à trop réfléchir à la course le reste du temps, je consommerais beaucoup trop d’énergie. »
« Cette capacité à se concentrer rapidement a façonné sa relation avec son coach et sa façon de surmonter les défis du quotidien : « J’essaie de ne pas trop me laisser emporter, que ce soit positivement ou négativement », dit-il. « Bien sûr, je suis toujours content lorsque je gagne une course, mais j’ai tendance à me focaliser immédiatement sur la prochaine course. Je préfère rester simple, et essayer de ne pas trop réfléchir ou trop stresser. »
Aujourd’hui, avec toutes ses victoires et ses trophées et une brillante carrière devant lui, Verstappen a une approche bien ancrée. « J’apprécie le succès, mais au final, ce qui m’importe le plus, c’est le temps passé avec ma famille et mes amis », ajoute-t-il. « Quand je rentre chez moi, je ne pense pas vraiment à tout ça. Cela n’affecte pas ma vie quotidienne. »
Une chose est claire : sa priorité n’est pas la piste de course, mais bien sa famille. « Profiter de ma famille et rattraper tout le temps passé loin d’elle », c’est son véritable objectif de vie. C’est là sa principale motivation : passer des moments de qualité avec ses proches, qui lui donnent la force pour affronter chaque saison où vitesse et performance sont de rigueur.